La Gestalt-thérapie relationnelle est une pratique du lien. Elle s'inscrit dans la lignée phénoménologique de la Gestalt (Perls, Goodman, Hefferline) et dans sa branche relationnelle, qui considère que ce qui soigne est avant tout la qualité du contact, dans le présent vivant de la rencontre entre deux personnes.

Vous arrivez en thérapie avec ce qui vous amène — un symptôme, une douleur, une question, un blocage, une impasse. Ce que vous apportez n'est pas écarté ; mais nous ne le traitons pas comme un dysfonctionnement à corriger ni comme un problème à résoudre. C'est un signal d'une manière d'être au monde qui mérite d'être traversée. Ce qui se travaille, ce n'est pas tant le contenu de vos histoires que la manière dont vous êtes en contact, ou hors contact, avec votre expérience et avec ce qui vous entoure.

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En séance

Nous sommes assis confortablement, face à face. Entrer en séance, c'est entrer dans un espace de présence à soi-même avec un autre. Vous ne portez pas la responsabilité de prendre la parole en premier, ni de mener l'échange. Nous prenons le temps d'être présents l'un à l'autre, de sentir, d'être dans le corps. La thérapie est essentiellement expérientielle, à la fois verbale et corporelle — une expérience du lien.

Mon ancrage théorique articule la perspective de champ (Gianni Francesetti, Margherita Spagnuolo Lobb), la psychologie relationnelle (Daniel Stern, Lynn Jacobs) et la théorie paradoxale du changement formulée par Arnold Beisser : on change en devenant pleinement ce qu'on est, non en s'efforçant d'être ce qu'on n'est pas.

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Ce que je ne promets pas

Aucune méthode reproductible, aucune transformation garantie en X séances, aucun protocole standardisé. Je m'engage à ma présence, au cadre, et à la qualité du travail clinique — pas à un résultat prédéfini.

Je suis Gestalt-thérapeute, et non psychiatre. Pour les situations qui le nécessitent — souffrance psychique aiguë, besoin d'un traitement médicamenteux — un suivi parallèle avec un psychiatre est souhaitable. Je peux orienter le cas échéant.

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Pour qui

Pour qui veut traverser quelque chose en profondeur — une transition, une perte, un repli, un excès, une impasse relationnelle, une question existentielle — avec un engagement réel dans la durée. Le suivi individuel convient aussi à qui souhaite poursuivre un travail entamé ailleurs, ou s'engager pour la première fois dans une démarche thérapeutique sérieuse.

Ce n'est pas un format adapté à qui cherche un conseil rapide, une technique applicable, ou une réponse circonscrite à un problème ponctuel.

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Conditions pratiques

• Séances de 50 minutes

• En présentiel au cabinet : 10 rue des Francs-Bourgeois, 75003 Paris (mardi, mercredi, vendredi)

• En visio si la géographie ou un déplacement ponctuel l'imposent (lundi, jeudi)

• Rythme recommandé : une séance toutes les deux semaines au minimum, pour garantir la continuité du travail

• Pas de remboursement Sécurité sociale ; je peux établir des factures pour votre complémentaire

• Annulation : préavis d'une semaine

• Pas de nombre de séances prédéfini — un travail thérapeutique se compte en mois ou en années, jamais en semaines

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Pour commencer

La première séance est elle-même une rencontre, sans engagement à poursuivre. C'est l'occasion de me dire ce qui vous amène, de sentir comment se passe ce premier contact, et de décider ensemble si nous embarquons.

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